Escalada no gelo: como funciona e onde praticar?

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Assim como outros esportes radicais de inverno, a escalada no gelo é indicada para quem não tem medo de desafios e fortes emoções! A prática consiste em escalar geleiras, cachoeiras congeladas e estruturas artificiais usando grampos, machados, cordas e outros equipamentos específicos. Embora seja semelhante à escalada tradicional, essa modalidade traz uma pitada a mais de adrenalina devido às baixas temperaturas e à imprevisibilidade do tempo. 

E aí, ficou com vontade de experimentar? Então, confira a seguir mais detalhes sobre o assunto e conheça algumas ideias de lugares para escalar no gelo.

Como surgiu a escalada no gelo? 

Por muito tempo, a escalada no gelo esteve ligada à escalada tradicional e a outras atividades de montanhismo – afinal, ao escalar alturas elevadas e se deparar com seções de gelo na montanha, é necessário enfrentar as áreas congeladas para continuar subindo. Eventualmente, a prática conquistou adeptos e se tornou uma modalidade específica, também conhecida como ice climbing

O esporte é realizado em áreas montanhosas e frias, como belas geleiras, cascatas e cachoeiras congeladas, além de estruturas artificiais desenvolvidas especialmente para este fim. Escalar no gelo é uma atividade que pode ser feita individualmente ou em grupo, sendo esta última opção a mais recomendada para quem está começando. Além de ser mais seguro, ter companhia durante a subida torna a experiência bem mais divertida e menos solitária. 

Esportista escalando cachoeira congelada
As cachoeiras congeladas estão entre os desafios do esporte | Shutterstock

Quais equipamentos são necessários para praticar escalada no gelo?

Quem pratica esportes no gelo como a escalada deve utilizar equipamentos específicos para garantir maior segurança durante a aventura. Entre as ferramentas indispensáveis estão o piolet objeto semelhante a uma picareta, que funciona como um ponto de apoio para o alpinista –, o arnês e os crampons, grampos presos às botas que garantem o posicionamento seguro dos pés durante a subida. 

As cordas também desempenham um papel essencial, já que servem para proteger os escaladores de quedas. Nelas, estão presos alguns parafusos para gelo que devem ser colocados em áreas estratégicas durante o percurso. Em escaladas realizadas com a ajuda de guias, pode ser que alguns ou todos os equipamentos necessários sejam fornecidos previamente. Mas, em outras circunstâncias, é bem provável que você mesmo precise providenciá-los. 

Esportista com equipamento para escalada no gelo
Praticantes de escalada no gelo devem utilizar equipamentos específicos, como um piolet em cada mão | Shutterstock

Roupas térmicas e acessórios de segurança também são essenciais 

Outro fator importante para a prática de escalada no gelo é a vestimenta escolhida. Manter-se aquecido durante a atividade evita a rigidez dos membros, condição que prejudica os movimentos do corpo e compromete a segurança da atividade. Por isso, o ideal é utilizar roupas para neve em camadas e peças térmicas, como calças, jaquetas, meias e luvas. Ter um capacete e óculos de proteção também é imprescindível, assim como um kit de emergência e dispositivos de comunicação.

O ideal é praticar a escalada no gelo com o auxílio de um guia 

Por ser uma atividade de alta intensidade, o ato de escalar no gelo na montanha ou em qualquer outro ponto de altitude requer técnica e preparo físico. Para se aventurar nesta prática, é importante ter um bom conhecimento sobre o uso das ferramentas e muita resistência para não se exaurir no meio do caminho. Além disso, é fundamental seguir uma série de diretrizes de segurança. 

Portanto, se você ainda não tem experiência prática com o esporte, não é recomendado se lançar nesta aventura sem a companhia de um guia. Com a orientação de um profissional e os devidos cuidados, é possível se divertir e aproveitar a experiência de forma segura. 

Esportista e guia em escalada de gelo
Em muitos destinos de neve, há aulas e guias experientes para te ensinar os truques da modalidade | Shutterstock

Estações de esqui têm escalada no gelo para todos os níveis

É natural ter muitas dúvidas na hora planejar a escalada no gelo, principalmente se você está começando. Uma boa alternativa é recorrer às melhores estações de esqui, que oferecem a modalidade para você experimentar. É o caso da estação de St. Moritz, um dos destinos turísticos mais famosos dos Alpes Suíços. 

A região alpina é um dos centros de esportes de inverno mais tradicionais do mundo e ainda te permite desfrutar da imensidão de montanhas cobertas de neve e de outras paisagens magníficas. Por lá, você encontra a escalada no gelo no desfiladeiro de Bernina, perto de Pontresina. Aulas em grupo estão disponíveis.

Áreas com gelo nas montanhas também são encontradas no domínio do Grand Massif, nos Alpes Franceses. O local fica no meio do caminho entre Chamonix e Genebra e oferece pontos de escalada para todos os níveis de habilidade, de iniciantes a alpinistas profissionais. Além de se aventurar nos esportes de inverno, dá para conhecer os vilarejos charmosos nos arredores, repletos de restaurantes, parques, cachoeiras, jardins e atrações históricas.

Outras ideias de lugares para escalar no gelo:

  • La Plagne, França (estrutura artificial);
  • Hokkaido, Japão (vários locais da ilha);
  • Pitztal, Áustria (vale com mais de 40 cachoeiras);
  • Val Thorens, França (cachoeira congelada);
  • Innsbruck, Áustria (cachoeira Bafflfall);
  • Ouray Ice Park, EUA (mais de 150 pontos de escalada);
  • Glacier Fox e Franz Josef, Nova Zelândia (escalada em geleiras).

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